Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2889 kcal
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Gras: 52,20g | Prot: 189,47g | Carb: 397,68g.
Colazione: Vivo Meglio Latte di Cocco, Lidl Avena, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa, Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Calamari Fritti, Conad Risotto alla Milanese. Cena: Petto di Pollo, Rummo Fusilli senza Glutine. Snacks/Altro: Banana, Daily Bread Pan di Segale, Carpaccio di Manzo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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