Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 34,33g | Prot: 66,89g | Carb: 232,95g.
Colazione: Грудка Индейки, Булгур с Овощами. Pranzo: Магнит Персик, Славянка Конфеты "Эли", Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Cena: Сыродел Сыр Адыгейский , Свекла Вареная, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Грудка Индейки, Булгур с Овощами. Snacks/Altro: НЕВА Зефир в Шоколаде, НЕВА Зефир Ванильный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|