Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2333 kcal
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Gras: 80,27g | Prot: 169,82g | Carb: 238,40g.
Colazione: Rio Mare Tonno al Naturale, Avocado. Pranzo: Esselunga Petto di Pollo , Riso. Cena: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Mela, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio. Snacks/Altro: Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrachicco
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