Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
115,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 47,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 44,09g | Prot: 134,63g | Carb: 210,87g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Фигура 27%, Яйцо, Белый Хлеб. Pranzo: Помидоры, Сто Пудов Чечевица Красная, Куриная Печень. Cena: Зефир. Snacks/Altro: Кешью, Своя Линия Творог Нежирный, Банан, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Сахар, Груши, Сливы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|