Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 68,09g | Prot: 163,88g | Carb: 236,82g.
Colazione: Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Brownies al Caffè , Fico d'India, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Artebianca PanPiuma, Aia Aequilibrium Cotto Magro. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Latte Arborea Yogurt , Banana, Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi , Muller Yogurt al Pistacchio Più Mandorle Croccanti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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