Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 68,47g | Prot: 141,73g | Carb: 114,84g.
Colazione: Кофе с Молоком 3,2%, Жареное Яйцо, Valio Сыр Чеддер, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Pranzo: Шампиньоны, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Мираторг Филе Телятины . Cena: Мерси Конфеты, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Шарлотка. Snacks/Altro: Протеиновые вафли, Малина. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|