Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 63,51g | Prot: 95,61g | Carb: 211,30g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Hopki Kuleczki Zbożowe o Smaku Czekoladowym, Płatki Kukurydziane. Pranzo: Pestki Dyni, Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren, FruVita Jogurt Proteinowy z Mango. Cena: Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Nowy Wiśnicz Pierogi Ruskie, Krasnystaw Kefir. Snacks/Altro: Vitanella Baton Protein 27%, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy, Just Fit Pieczywo Chrupkie Żytnie, Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|