Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 48,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 67,64g | Prot: 116,86g | Carb: 147,15g.
Colazione: Gonuts White Chocolate Protein Spread, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Alesto Anacardi, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Milk Fiocchi di Latte. Cena: Pesca, Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pangrattato, Rossetto Noce di Bovino , Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Granarolo Latte - 30%, Burro di Arachidi con Pezzetti (Salato), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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