Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 31,92g | Prot: 123,45g | Carb: 189,61g.
Colazione: Pesche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Insalata Bio Esselunga MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Patate Dolci MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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