Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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115,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 47,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 52,22g | Prot: 127,21g | Carb: 154,51g.
Colazione: Помидоры, Белый Хлеб, Звенигора Сыр Фигура 27%. Pranzo: Помидоры, Булгур, Куриная Печень. Cena: Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: McDonald's Капучино Средний, Сливы, Своя Линия Творог Нежирный, Кешью, Konti Biskonti Brownie. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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