Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2448 kcal
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Gras: 62,52g | Prot: 218,85g | Carb: 246,32g.
Colazione: Pasticceria del Centro Croissant alla Crema, Cappuccino, Banana, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi . Pranzo: Focaccia Genovese, Riso Basmati (Cotto), Rigamonti Bresaola. Cena: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Activia Yogurt Caffè Zero Grassi , Banana. Di più...
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peso stabile
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