Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 33,99g | Prot: 45,04g | Carb: 108,98g.
Colazione: Nestea Fusion Matcha Tea Latte, Caffè Espresso. Pranzo: Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Cena: Verdure al Forno, Oro Couscous Medio. Snacks/Altro: Gustato Pesto di Pistacchio, Malga Paradiso Formaggio Fresco Spalmabile, Vivo Meglio Gallette di Riso. Di più...
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1542 kcal
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Esercizio:
Tappeto - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di carmen180
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