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e porco 2.
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 37,61g | Prot: 206,26g | Carb: 100,56g.
Colazione: Arance, Wasa Original, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uovo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Delizie dal Sole Spinaci Porzionati, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: +Watt Barrett'one, Myprotein Impact Whey Protein, Fesa di Tacchino, Wasa Fibres, Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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