Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 44,99g | Prot: 73,64g | Carb: 109,79g.
Pre Colazione: Ашан Котлета Куриная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Индилайт Бедро Индейки. Colazione: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dopo Colazione: Кетчуп Томатный , Teos Йогурт Греческий 2%, Лаваш Армянский, Майонезный Соус Лёгкий. Pranzo: Ашан Лапша Падтай, Ашан Котлеты Богатырские, Котлета Куриная, Плов с Курицей. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|