Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 130,56g | Prot: 57,90g | Carb: 40,55g.
Colazione: 萬歲牌 薄鹽杏仁果, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 總統牌 無鹽奶油, 全聯 紫高麗菜, 愛健 萬丹紅紅豆水, 紅蘿蔔, 水煮蛋, Costco 美國蘿美心, 黑咖啡, 健康廚房 和風柚子醬, 全聯 綜合萵苣, 苜蓿芽. Pranzo: 全聯 牛五花火鍋肉片, 秋葵（冷凍）, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 蘆筍. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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