Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 52,93g | Prot: 149,91g | Carb: 238,28g.
Colazione: EuroCompany Granella di Mandorle, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Max Protein Farina di Avena Biggers. Pranzo: Zucchine, Lidl Riso Basmati, Primadonna Olio di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Cena: Nixe Tonno in Olio d'oliva, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Snacks/Altro: Pomodoro Cuore di Bue, Chiquita Banana, Dal Salumiere Bresaola di Bovino Black Angus, Mestemacher Pane di Segale Biologico. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoboiz
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