Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 65,73g | Prot: 99,16g | Carb: 223,85g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Bestbody Burro di Arachidi , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Avena, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. Pranzo: Delizie del Sole Piselli Finissimi, Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous. Cena: Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Patatine Fritte, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Milbona Almond Dessert, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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