Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 101,02g | Carb: 236,85g.
Colazione: Monster Energy Ultra MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Snickers Snickers, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Mirtilli MIO. Cena: Patate Dolci MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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