Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2098 kcal
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Gras: 92,37g | Prot: 67,51g | Carb: 254,53g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lidl Cornetto all'albicocca, Kiwi, Caffè Decaffeinato. Pranzo: GrissinBon Fagolosi, Pane Bianco, Parmigiano (in Pezzi), Pomodori Ciliegini, Zucchine, Star Dado Classico, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Crocchette di Patate, Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck. Snacks/Altro: Realforno Cantuccini alle Mandorle , Chiquita Banana. Di più...
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1510 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barby74@
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