Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2428 kcal
|
Gras: 106,66g | Prot: 149,33g | Carb: 213,77g.
Pranzo: Philadelphia Philadelphia Original, Pistacchi(USDA), Tonno Rosso (Pesce), Biffi Sugo Cacio e Pepe, Tonno Rosso (Pesce), Pasta, Polpette Fritte, Calvé Salsa Rosa, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Viva la Mamma Insalata di Mare, Le Conserve della Nonna Crema di Peperoni Grigliati, Farinata, Findus Filetti di Merluzzo, Coop Passato di Verdure, Purè di Patate, Cicoria(Usda), Totano, Pane Italiano, Ricciola, Pane Italiano, Salsa di Soia, Salmone al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Calvé Maionese, Alici Marinate, Crostini di Pane, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria(Usda), Recla Prosciutto di Praga, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Kraft Sottilette Light. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hgfffggggg
|