Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2014
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 38,83g | Prot: 71,94g | Carb: 99,24g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero, Banane. Pranzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Salati. Cena: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Di più...
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2345 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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