Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
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95 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2788 kcal
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Gras: 114,12g | Prot: 134,01g | Carb: 299,21g.
Colazione: Mandorle, Ricotta (Latte Intero), Pane di Segale. Pranzo: Uovo Strapazzato, Riso. Cena: Cameo Pizza al Salmone . Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Jocca Fiocchi di Latte, Mandorle, Mandorle. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Harleygab
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