Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2971 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 169,26g | Carb: 433,91g.
Colazione: Conad Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies, Myprotein Soy Protein Isolate, Auchan Fette Biscottate con Farina Integrale, Banana, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Petto di Pollo, Carne, Conad Tortiglioni. Cena: Ortoself Piselli Surgelati, Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena, Petto di Pollo, Carne, Nature Valley Barretta Proteica Arachidi e Cioccolato, Conad Tortiglioni. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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