Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 57,26g | Prot: 64,38g | Carb: 172,69g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Morato Nuvolatte. Pranzo: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Cena: Mozzarella, Besciamella, Broccoli, Pesca Noce. Snacks/Altro: Decò Frollini Ripieni Cacao. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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