Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2153 kcal
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Gras: 41,43g | Prot: 115,54g | Carb: 319,16g.
Colazione: Milbona Skyr Mirtillo, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Pranzo: Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Carosio Riso Carnaroli. Cena: Lotus Biscoff, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Verza, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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