Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
934 kcal
|
Gras: 26,39g | Prot: 47,65g | Carb: 120,45g.
Colazione: Alpro Соевое Ванильное Молоко , EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Pranzo: Курага, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Cena: Для Своих Морковь с Чесноком, Пиканта Кабачковая Икра, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mishu.
|