Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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118,3 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 48,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 48,51g | Prot: 102,29g | Carb: 148,93g.
Colazione: Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Herbalife Formula 1 Vaniglia. Pranzo: Pane di Segale, Petto di Pollo, Esselunga Bio Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio Cotto, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Bennet Pasta Integrale. Di più...
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2997 kcal
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Esercizio:
Camminata veloce - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dorotea65
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