Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 48,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 46,14g | Prot: 115,50g | Carb: 157,17g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Pranzo: Noci, Melone, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Cirio Polpa Finissima di Pomodoro, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Le Specialità di Beppe Funghi Misti con Porcini , Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Altro: Alesto Anacardi, Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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