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Na een verjaarsweekend (gebak, etentje etc) eigenlijk heel logisch.
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 70,19g | Prot: 81,79g | Carb: 115,93g.
Colazione: Arla Skyr Naturel. Pranzo: Jumbo Kipfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Koolhydraatarm Brood. Cena: Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Altro: Jumbo Cookies & Cream. Di più...
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2708 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore e 30 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lind@@h
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