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troppi grassi e troppi pochi carbo e proteine... non va bene affatto!!!!
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 78,50g | Prot: 133,91g | Carb: 139,44g.
Colazione: Nutrifree Panfette Integrale, Milbona Skyr Magro Bianco, Levissima Acqua Naturale, Nespresso Caffè, Hero Marmellata Light Mirtilli. Pranzo: Lattuga, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Coop Cuori di Lattuga, Conad Petto di Pollo al Forno. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Skyr Magro Bianco, Caffè Espresso, Selex Croissant Salato. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tonybasetta
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