Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2314 kcal
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Gras: 39,58g | Prot: 155,95g | Carb: 324,33g.
Colazione: Milbona Skyr Mirtillo, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Carosio Riso Carnaroli . Cena: Mulino Bianco Cioccoavena, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Merivio Ricottine, Belbake Nocciole Tritate, Freshona Bieta Erbetta a Cubetti, Molino Rossetto Farina d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Alesto Mandorle. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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