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De dalende trend weer ingezet📉
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68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 77,52g | Carb: 188,54g.
Colazione: Campina Halfvolle Melk. Pranzo: Kip Gehaktballen, Jumbo Couscous. Cena: Den Eelder Halfvolle Boerenyoghurt, Iglo Spinazie À La Crème, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken Kibbeling. Snacks/Altro: CoolBest Mango Dream Ijs, Jumbo Haverkoekjes. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lind@@h
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