Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 27,45g | Prot: 20,48g | Carb: 145,34g.
Colazione: Caffe Macchiato. Pranzo: U Tartines Aux Céréales Croustillantes , Zespri Kiwi Green, Tartare Fromage Noix Et Amandes. Cena: Insalata di riso venere, Haribo Bastoncino Liquirizia. Di più...
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676 kcal
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Esercizio:
RUN - 23 minuti, Walk Home - 30 minuti, Lunch break Walk - 30 minuti, Walk to work - 30 minuti, Morning workout - 10 minuti, Apple Health - 21 ore e 57 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mickigiuli
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