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e da-ie
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2552 kcal
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Gras: 111,12g | Prot: 272,30g | Carb: 106,03g.
Colazione: Zucchero, Uovo, Wasa Original, Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carne di Maiale, Farro, Riso Bianco, Ricotta (Latte Intero), Carne di Vitello. Cena: Lanef Filettondi Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato, MyProtein Protein Cookie, Myprotein Impact Whey Protein, Wasa Fibres, la Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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