Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
43,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 43,17g | Prot: 88,83g | Carb: 137,44g.
Colazione: Сметана 20%, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Макфа Рисовая Мука, Яичный Желток, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Pranzo: Магнит Сыр Пошехонский, Моя Цена Крабовые Палочки, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Пятерочка Багет Традиционный, Магнит Апельсин, Корица, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко. Snacks/Altro: Orion Choco Pie. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evanqs
|