Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 160,22g | Carb: 99,57g.
Colazione: Зимой и Летом Паназиатская Смесь с Соусом, Clever Капуста Брокколи, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Грудки (Жареные). Pranzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленые Оливки, Syntrax Протеин Matrix, Bombbar Батончик Фисташковый, Творог 5%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexey.darkendar
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