Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 69,11g | Prot: 127,71g | Carb: 163,01g.
Colazione: Noci, Galbusera Gran Saraceno. Pranzo: Pollo Arrosto, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate , Broccoli, Riso Basmati (Cotto). Cena: Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Cimette di Rapa , Aia Sovracoscia di Pollo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Riso Basmati (Cotto). Snacks/Altro: Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Ehrmann Protein Pudding. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marziana666
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