Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2014
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1267 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 88,37g | Carb: 137,93g.
Colazione: Torta di zucca, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Pranzo: Arance, Aceto Balsamico, Finocchio, Galbusera Riso Su Riso Integrale, Conad Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Mela, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Montorsi Pancetta Dolce, Verza. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Cracker, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Mirtilli. Di più...
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1732 kcal
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Esercizio:
Riposare - 9 ore e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di spookyvale
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