Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 70,20g | Prot: 169,72g | Carb: 206,34g.
Colazione: Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry. Pranzo: Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Beretta Petto di Tacchino. Cena: Mela, Fico d'India, Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: McDonald's Cappuccino, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Lamponi, Yomo Yogurt Intero Ciliegie e Amarene. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|