Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 57,81g | Prot: 150,82g | Carb: 235,89g.
Colazione: Latteria Burro, Maribel Confettura Extra Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate, Uovo, Lavazza Caffè, Coop Avocado . Pranzo: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Combino Bavette. Cena: Antichi Maestri Grana Padano Dop, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Carrefour Bio Fette Biologiche Croccanti con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Carrefour Bio Barrette con Farro Soffiato Ricoperto al Cioccolato e Albicocche in Pezzi. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simoboiz
|