Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 33,97g | Prot: 190,50g | Carb: 104,17g.
Colazione: Crostata alla Frutta, Conad Semi di Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Cena: Polpette di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Xtrm Nutrition Iso 104. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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