Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 70,16g | Prot: 89,89g | Carb: 211,70g.
Colazione: Pizzetta, Caffè Zuccherato. Pranzo: Torta Salata, Rossopomodoro Pizza Margherita, Gulasch di Manzo. Cena: Conad Pane Bianco, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomarola, Sformato di Patate. Di più...
|
|
1348 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di settembrina94
|