Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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708 kcal
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Gras: 16,07g | Prot: 63,69g | Carb: 79,49g.
Colazione: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Pesca. Pranzo: Rucola , Cetriolo (senza Buccia), Capperi, Valfrutta Fagioli Borlotti, Albume d'uovo, Tonno in Olio (in Scatola). Cena: Smart Gamberi Indopacifici, Latte di Mandorle Dolcificato, Fagiolini Verdi, Sedano, Patata Bollita. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Protein (28g), Susine. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chewcekka
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