Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 93,76g | Carb: 124,57g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, MIC MAC Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ***Творожная Запеканка***, Carte Noire Кофе. Pranzo: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Иван-Поле Соус Терияки, ***Запеканка с Цветной Капустой***. Cena: Milka Choco & Biscuit, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Кукуруза, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис", Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|