Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 60,58g | Prot: 164,76g | Carb: 65,18g.
Colazione: Conad Semi di Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Broccoletti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucca, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Barretta whey - semi - low fat, Barretta whey - semi - low fat, Prugne. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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