Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 48,57g | Prot: 149,30g | Carb: 225,57g.
Colazione: Schweppes Tonica, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Auchan Pizza Rucola e Pomodorini , Danone Hipro Gusto Vaniglia Cookie. Cena: Aia Bresaola di Tacchino. Snacks/Altro: Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate, Mila Yogurt Zero Grassi , Mila Yogurt Zero Grassi , Yomo Yogurt Intero alla Vaniglia . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|