Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 133,54g | Carb: 77,27g.
Colazione: Sibamba Frutta Secca Mix, Pancakes, Frittelle Semplici, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Fagiolini Verdi. Cena: Chianti, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata . Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Xtrm Nutrition Iso 104. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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