Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 58,83g | Prot: 150,73g | Carb: 236,72g.
Colazione: Lavazza Caffè, Max Protein Farina di Avena Biggers, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Semi di Zucca, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi. Pranzo: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Combino Bavette, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Primadonna Olio di Oliva. Cena: Latteria Burro, Zucchine, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Certossa Gallette Bio di Riso, Carrefour Bio Barrette con Farro Soffiato Ricoperto al Cioccolato e Albicocche in Pezzi, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoboiz
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