Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 121,24g | Prot: 77,27g | Carb: 111,56g.
Colazione: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Viva Latte di Montagna Intero . Pranzo: Conad Semi di Zucca, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Viva Latte di Montagna Intero , MD Insaccato Cotto di Pollo e Tacchino, Olio di Girasole, Igor Gorgonzola Dolce, Frittata di Uova, Conad Prosciutto Crudo. Cena: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Igor Gorgonzola Dolce, Olio di Girasole, Burro, Carote, Aia Salamelle Già Aperte con Pollo, Tacchino e Suino. Snacks/Altro: Pere. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Avanti e solo avanti
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