Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 68,19g | Prot: 140,08g | Carb: 95,79g.
Colazione: SAN Омега 3, Творог 5%, Зимой и Летом Паназиатская Смесь с Соусом, Clever Капуста Брокколи, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Грудки (Жареные). Pranzo: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Syntrax Протеин Matrix. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexey.darkendar
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